# 감초효능
최근에 매운 음식을 잘 먹고 있으면 배가 확 트는 느낌이 들더라구요. 아무것도 안 먹었는데 배가 아프고, 점심을 먹으면 체하고. 위가 나쁘기 때문일 거라고 생각을 하고, 위 관리를 하기로 했습니다.처음으로 무엇을 먹을까 하고 고민하고 있었기 때문에 처음부터 조사해 보기로 했습니다. 위에 좋은 영양제에 대해서 하나부터 열까지 다 알아봤어요!
감초는 대표적으로 위에 좋은 음식이라고 합니다. 위 점막을 보호하고 헬리코박터 균을 억제해 준다고 합니다. 그래서 감초 효능에 대해 조사를 했을 때 바로 이것이라고 생각했습니다.게다가 건강 기능 식품인 간조 추출물은 위에 효과가 있는 영양제로도 유명합니다.식품의약품안전청에 인증을 받은 감초 엑기스를 구입을 한 것입니다. 구매 시 지표성분 권장함량이 100%인지 확인 후 구매했습니다.
밀크스티커가 들어있어서 좋더라구요.제가 선택한 것은 위에 좋은 영양제이지만 멀티케어 제품이라고 해서 심한 것은 사실입니다. 왜냐하면 간 관리도 필수적인 시대잖아요.간은 침묵을 잘하기 때문에 크게 망가질 때까지는 깨닫지 못한다네요. 그래서 미리 관리해야 한다는 것! 한 제품으로 간까지 관리할 수 있다는 게 좋거든요. 만약을 위해 식약처 권장성분 실리마린도 지표성분 100% 함유되어 있다는 사실!
학부모제가 최소화되고 안심하고 섭취할 수 있는 것도 제게는 큰 장점이었습니다. 위에 영양제를 고르면서 제일 고민했던 부분이에요.매일 먹는 영양제라서 학부모제를 무시할 수 없어요.그래서 최소화된 제품으로 구매하려고 찾아보니 이 제품이 딱 맞더라구요!대표적인 4종류의 학부모가 없어 만족했습니다.
소화 효소 4 종류와 부원료를 합쳐서 총 10 종류가 들어 있습니다. 소화 효소는 우리가 잘 알고 있는 아밀라아제, 리파아제 등 입니다.음식의 소화를 도와준다고 들었어요.또한 유산균, 양배추, 테아닌 등이 위 점막을 보호하고 위를 관리해 줍니다.이렇게 부원료도 나름대로 구성이 좋아서 골랐어요.헬리코박터균을 억제해주는 감초효능뿐만 아니라 전반적으로 위를 관리할 수 있다는 점에서 더욱 매력적이었다고 생각합니다.
먹는 방법도 간단해서 관리하는데 좋을 것 같아요. 1일 2정 물과 함께 마실 수 있어 매우 편리합니다.분유의 씨를 따로 먹는 경우가 많습니다만, 함께 먹으면 간편하고 번거롭지 않게 둘 다 관리할 수 있기 때문에 유익합니다.간단하게 감초 효능도 가지고 가고, 간 관리도 하고, 이것이 바로 일석이조라고 생각했습니다.
최근에 위의 간을 관리하려고 술도 끊고 야식도 끊었어요. 하루 일과가 끝나고 혼미해지는 것이 유일한 즐거움이라 거의 매일 밤 맥주를 한 캔씩 마셨는데 아무래도 위장도 그렇고 간도 좋지 않은 것 같았습니다.간은 뒷전으로 위장도 바로 먹고 자니까 속이 더부룩하고 역류성 식도염 같은 질환도 발생할 것 같ㅠ
저와 함께 감초 효능을 알아봤습니다.어때요? 위 관리 좀 해야 되지 않을까요?위에 좋은 영양제를 먹으면서 관리해본 결과 관리는 미리 시작할수록 좋은 것 같아요. 좋아지기는 어렵지만 나빠지기는 아주 쉬워요ㅠㅠ 그래서 저도 지금이라도 시작한게 다행이라고 생각해요.위의 간을 관리하는 것이 영양 제한을 한 번 생각해 보십시오.