효능 겨우살이

 겨우살이의 효능

사시사철 다른 활엽수에 기생해 살고 있는 겨우살이들은 대부분 나무의 정상에 위치해 발견과 채취가 쉽지 않고, 또 봄여름에는 나뭇잎이 우거져 겨우살이기를 찾기 어렵고, 늦가을 잎이 떨어진 뒤 겨울이 본격적인 채취시기이다.

겨우살이는 스스로 광합성을 하지 못하고 기생하는 잎에 가려 빛을 받지 못해 양분 흡수가 어렵기 때문에 나무에서 영양분을 착취해 자라는 기생식물이라고 할 수 있다.

겨우살이는 자연산 참나무나 자작나무에 기생하는 겨우살이를 채취해 약용으로 사용하되 독성이 있는 밤나무, 버드나무 등에 자생하는 겨우살이를 채취해 사용하는 것이 아니라 겨우살이를 채취해 건조시켜 겨우살이나 겨우살이를 담근술, 겨우살이를 해 복용한다.

겨우살이에는 이소플라본, 렉틴 등 다양한 항암에 좋은 성분이 들어 있어 항암효과, 면역력 증대 등에 좋고 암세포의 전이를 억제해 성인병의 치료에 도움을 주며 예로부터 민간약재로 이용돼 왔으며 두통 현기증과 같은 질환에도 쓰이고 있으며 혈액순환 장애나 당뇨병과 같은 혈관성 질환 예방에도 도움을 준다고 한다.

겨우살이의 효능

1, 면역력 향상.2, 항암치료의 효능과 항암예방.3, 고혈압 및 당뇨관리, 혈액순환개선.4, 두통, 현기증(혈압으로 발생하는 모든 문제) 5, 이뇨작용을 원활하게 하여 부종치료에 도움을 준다.6, 꾸준한 섭취 시 관절질환 예방 및 치료

부작용

특히 알려진 부작용이 없어 과잉 섭취 시 일반적으로 , 복통을 수반하는 것이 있고 발열, 두드러기, 홍반, 등의 증상이 나타날 경우는 과다 복용을 앞두고 자신의 몸의 상태에 의해서 적당량을 섭취하는 것이 바람직하다.

생활 방식

요즘은 티백 제품으로도 출시되고 있기 때문에, 부담 없이 즐길 수 있는 분들은 티백 제품을 이용하십시오.동지에는 엑기스로 마시기도 하지만 그냥 끓여서 차를 마시는 것이 좋으며 물 2L에 겨우살이 50g을 넣고 약한 불에서 1시간 정도 끓이면 되고, 조금 희석해서 마시려면 40분 정도 끓여서 마시면 되고, 양은 냄비 등은 피하고 약초를 끓이는 사기용기 등을 활용하면 된다.

하루 두세 잔 마시면 적당한 양이며 더 섭취해도 무방하지만 사람에 따라 다를 수 있으므로 직접 맞춰 마시거나 음식에 이물질을 활용하는 방법도 있지만 따뜻하고 뜨거우므로 차로 마시는 것이 좋다.

겨우살이는 겨우살이를 절반 정도 채우고 일반 소주를 부어 6개월에서 1년 정도 숙성시켜 12잔씩 마시면 된다.