바다

탄탄한 몸을 만들자, 유청단백질이 수분바다의 유청단백질에

  안녕하세요 😀 청라필라테스,청라자일로토닉기구전문스튜디오유아이필라테스&자이로토닉입니다. 오늘의 주제는 유청탕파쿠질입니다예전에건강TV프로그램에소개된유청단백질운동을하면서단백질을잘안먹는분이라면유청단백질이라는단어가굉장히생소할것입니다.근육을 지켜주는 단백질 그 중 유청 단백질은 우유에서 추출한 단백질인 것입니다.유청 단백질은 여성 노년층의 근육 손실을 예방하고 탄탄한 근육과… 더 보기 »탄탄한 몸을 만들자, 유청단백질이 수분바다의 유청단백질에

수술하기까지 갑상선암

 갑상샘암 판정을 받은 뒤 수술까지 정말 많은 생각과 고민, 선택의 연속이었다.병원 선택부터 수술까지 마음을 다잡기도 힘들었고.무엇보다 불안감이 컸다.목에 흉터가 생기면 어떡하지?수술이 실패라도 하면 어쩌지?목소리가 안나오면… 더 보기 »수술하기까지 갑상선암

덕질 [김우빈] [상속자들] yun’s 두번째 배우

 오늘은 김우빈 2탄으로 돌아왔어요~(웃음) 학교2013은 몸풀기였구요!!! 김우빈의 덕후는 상속자들이 진짜였어요.~학교까지는 “오~ 얘 좋아하는데~” 작품을 봐야지~ “이정도면 상속자들을 볼때는 “연기도 잘하고 키도 크고 목소리도 좋고..김우빈 진짜… 더 보기 »덕질 [김우빈] [상속자들] yun’s 두번째 배우